Стевия является натуральным продуктом без добавок и искусственных ингредиентов. Она не содержит калории, сахар, искусственные сладкие компоненты, а также не оказывает негативного воздействия на зубы. В стевии присутствуют антиоксиданты и некоторые полезные вещества, которые оказывают благотворное влияние на здоровье. Однако стоит отметить, что стевия не считается источником важных витаминов и минералов.
Чай со стевией предлагается в различных вариантах со вкусами и ароматами, включая фруктовые, травяные и классические чаи. Это позволяет выбрать подходящий вариант для каждого человека. Люди, которые беспокоятся о своём здоровье и питании, часто выбирают этот напиток, вместо чая с сахаром, чтобы уменьшить потребление калорий и сахара, что делает его популярным среди людей, которые соблюдают диету и делают выбор в пользу здоровых и натуральных составов.
Почему стевия лучше, чем сахар
Стевия считается альтернативой сахару по нескольким причинам:
- В ней содержится малое количество калорий и углеводов. Стевия содержит малое число калорий и углеводов, по сравнению с сахаром. Это делает её идеальным выбором для тех, кто стремится снизить потребление калорий и углеводов, что особенно важно для людей, соблюдающих диету или болеющих сахарным диабетом.
- Безопасность для зубов. Стевия не способствует размножению микробов во рту и не вызывает кариес, в отличие от сахара, который приводит к разрушению зубов и образованию зубного налета.
- Натуральность. Стевия является натуральным растительным продуктом, получаемым из листьев растения Stevia rebaudiana. В то время как сахар производится из сахарных тростников и сахарной свеклы, часто с добавлением химических веществ.
- Не увеличивает уровень сахара в крови человека. Стевия не оказывает влияния на увеличение уровня сахара в крови, что делает её безопасной для потребления людьми с сахарным диабетом.
- Придаст сладость чаю, не содержа углеводы. Экстракт стевии содержит сладкие вещества, которые придают чаю и другим напиткам сладкий вкус без добавления калорий и углеводов. Это позволяет наслаждаться сладостью без негативного влияния на здоровье.
- Поддержка сердечно-сосудистой системы. По некоторым исследованиям доказано, что стевия помогает снизить артериальное давление и уровень холестерина в крови. Это благотворно отражается на работе сердечно-сосудистой системы.
- Антиоксиданты. Стевия содержит антиоксиданты, которые помогают бороться со свободными радикалами в организме и защищают клетки от разрушения.
- Поддержка пищеварения. По определённым исследованиям выявлено, что стевия способствует нормализации пищеварительной системы и улучшению работы кишечника.
Однако стоит отметить, что вкус стевии несколько отличный от вкуса сахара, и некоторым людям может понадобиться некоторое время, чтобы привыкнуть к нему. Тем не менее, для тех, кто стремится употреблять меньше сахара или у кого есть проблемы с его усвоением, стевия станет превосходной альтернативой.
Вред чая со стевией
- Вкус и послевкусие. У стевии особенный вкус, который нравится не всем. Можно ощутить легкое послевкусие, которое отличается от вкуса сахара.
- Аллергические реакции. У некоторых людей может возникать аллергическая реакция на стевию. Если у вас возникают сыпь, зуд, отек или другие аллергические симптомы после чая со стевией, лучше прекратить его употребление и посетить врача.
- Взаимодействие с лекарствами. По некоторым исследованиям доказано, что стевию нельзя употреблять одновременно с приёмом определенных лекарств. Если вы принимаете какие-либо лекарства, лучше посетить врача и проконсультироваться.
- Возможное воздействие на гормоны. Некоторые исследования, проведённые на животных, указывают на возможное влияние стевии на гормональный баланс. Однако, у людей эти эффекты не были достаточно исследованы, и требуется больше исследований, чтобы понять возможные влияния на гормональный уровень.
- Переедание. Некоторые люди склонны к перееданию сладких продуктов, включая чай со стевией. Переедание сладких продуктов, даже если они без калорий, может привести к избыточному потреблению пищи и другим проблемам.
Как и с любым новым продуктом, рекомендуется умеренность в потреблении чая со стевией и стоит проконсультироваться с врачом, если у вас есть какие-либо сомнения или имеете заболевания.
Как правильно заваривать чай со стевией
Заваривание чая со стевией происходит примерно так же, как и обычного чая. Рассмотрим несколько шагов, которые помогут вам приготовить вкусный напиток:
- Нагрейте воду. Налейте в чайник свежую холодную воду и доведите ее до кипения. Если у вас есть термометр для чая, оптимальная температура для заваривания чая со стевией составляет около 85-90°C.
- Подготовьте чайник. Положите в чайник один или несколько пакетиков чая со стевией или свежие листья стевии. Вы можете использовать стевию в порошковой форме или экстракт.
- Заваривание. Залейте чайник горячей водой и дайте чаю со стевией настояться. Время заваривания может варьироваться в зависимости от индивидуальных предпочтений и типа чая со стевией, но обычно 3-5 минут достаточно, чтобы получить насыщенный вкус.
- Подсластите (при необходимости). Стевия обладает сладким вкусом, поэтому в большинстве случаев вам не понадобится добавлять сахар или другие подсластители. Однако, если вы хотите чай со стевией немного подсластить, вы можете добавить небольшое количество стевиозида (экстракта стевии) или другого подсластителя по вкусу.
- Наслаждайтесь. После заваривания чай готов к употреблению. Наслаждайтесь его сладким и приятным вкусом без лишних калорий.
Помните, что дозировка стевии может варьироваться в зависимости от вашего личного вкуса. Если вы впервые пробуете данный напиток, начните с небольшого количества листьев и регулируйте сладость по своему усмотрению.
ЗВОНИТЕ ПО ТЕЛЕФОНУ +7 499 390 31 53 или 
Наша продукция
Перейти в полный каталог продукции
Читайте также:
