Советы для похудения
Различные способы похудения. Советы специалистов и худеющих со стажем
Сахарозаменители для похудения
Можно ли похудеть, перейдя на сахарозаменители?
Сахарозаменители могут принести пользу при похудении. С их помощью удастся сократить дневной рацион на 200-300 килокалорий без нарушения пищевых привычек.
Виды сахарозаменителей
Заменители сахара бывают двух видов:
К натуральным заменителям сахара относятся:
К синтетическим –...
Шоко диета — вкусная возможность худеть! Личный опыт похудения на шоколаде.
Что такое шоко диета? Все мы привыкли считать, что похудение – это сложный и долгий процесс, когда приходится себя ограничивать в любимых сладостях, отказываться от тортиков и печенья, мармелада и конфет, заменяя все на отварную куриную грудку и листья салата. Действительно, самое полезное снижение массы тела будет достигнуто только на правильном...
Как питаться, чтобы не толстеть
В наше время каждый пытается следить за своим телом, и поэтому особенно актуальным становится вопрос "как питаться, чтобы не толстеть".
Мы хотим позволять себе всё: и булочки, и пирожные, и конфеты, и блинчики со сгущёнкой. Но как же после этого не набрать вес? Ведь все наши любимые лакомства - это легкоусвояемые углеводы, которые быстро...
Продукты, ускоряющие обмен веществ и сжигающие жир
10 продуктов, которые помогут сжечь жир и ускорить метаболизм
Рано или поздно все худеющие люди сталкиваются с такой проблемой, как плохой (замедленный) обмен веществ. Вы придерживаетесь диеты, тщательно следите за своим питанием, занимаетесь спортом, а килограммы никак не хотят с вами расставаться. Обидно, не правда ли? Так в чем же...
6 советов для похудения в домашних условиях
В настоящее время все больше и больше людей задумываются о том, как же им похудеть легко в домашних условиях, и при этом не навредить здоровью. Давайте вместе в этом разберёмся.
С чего начать? Полезные советы
Совет 1. Во-первых, нужно обратить внимание на питание. Многие предпочитают сидеть на жестких диетах, где калорийность...
Последние отзывы
ИннаОчень хороший псиллиум. Самое главное, он чистый. Не скрипит на зубах, как у других продавцов. При замачивании в кефире или йогурте получается нежная субстанция по вкусу напоминающую кисель. Приятно пьется, буду брать ещё.
Сегодня с утра выпила чайную ложку с водой. МНЕ ОЧЕНЬ ПОНРАВИЛОСЬ, нежный приятный не песок, надеюсь от регулярного применения будет эффект. Рекомендую всем.
Сегодня с утра выпила чайную ложку с водой. МНЕ ОЧЕНЬ ПОНРАВИЛОСЬ, нежный приятный не песок, надеюсь от регулярного применения будет эффект. Рекомендую всем.
Кишечник нормализовала,Прекрасная добавка к пище, качество отличное. Действительно работает. Советую. Возьму ещё
