Сладости — табу для многих людей. Это диабетики, люди с лишним весом, спортсмены, да и попросту все, кто придерживается диетического питания. А что, если вы зря ограничиваете себя в приеме сладкого? Мы готовы поделиться с вами рецептом полезных конфет, которые вы сможете приготовить дома и съесть с чистой совестью, без вреда для фигуры и здоровья. Само собой, злоупотреблять десертами не стоит, но и полностью отказываться от них тоже не нужно.
Что вам понадобится, чтобы приготовить конфеты со стевией по нашему рецепту:
- одна столовая ложка (или 10 гр) быстрорастворимого желатина;
- две столовые ложки сушеной стевии;
- полстакана кипятка;
- три столовые ложки (с горкой) сухого обезжиренного молока;
- одна чайная ложка (с горкой) какао;
- 100 мл обезжиренного молока.
Последовательность действий по рецепту:
- Залейте стевию кипятком, дайте настояться
- В теплом настое растворите желатин, разогрейте, но не доводите до кипения
- Разогрейте сухое молоко на сковороде, слегка помешивая деревянной лопаткой – пока оно не потемнеет.
- Добавьте к нему какао
- Получившуюся смесь соедините с желатином и молоком, тщательно перемешайте ингредиенты, чтобы не осталось комочков
- Разлейте смесь по формочкам и отправьте их в морозилку на несколько часов. Если формочек нет, можно использовать пищевую пленку, а застывший рулет нарезать на кусочки.
- Наслаждайтесь полезными конфетами со стевией.
Польза стевии
Заменяя сахар стевией по нашему рецепту, вы получаете диетические конфеты, так как подсластитель не содержит калорий и не влияет на уровень сахара в крови. Кроме того, стевия богата витаминами и микроэлементами, которые укрепляют иммунитет, оказывают противовоспалительное действие.
Купить сладкий натуральный заменитель сахара от ТМ «Я Стевия» можно в любой форме, оформив заказ на нашем сайте или по телефону.
